Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Recetas

Consejos

HomeTodas las entradasConsejos
alimentacion saludable
Consejos

¿Cómo es una alimentación saludable?

Una alimentación saludable es aquella que nos permite conservar y recuperar la salud, nos disminuye el riesgo de enfermar y nos permite obtener el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. El llevar una alimentación saludable nos facilita la reproducción, la gestación, la lactancia y el crecimiento adecuado.Debe ser equilibrada, completa, adaptada y asequible.
8 noviembre 2013
yogur
Consejos

Beneficios del yogur

¿Qué es el Yogur? El yogur es el producto obtenido por fermentación de la leche mediante la acción de Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus termophilus,  Saccharomyces (kéfir) o Lactobacillus acidophilus (bio).
15 octubre 2013